Wat is mindset?
Een mindset is een reeks van overtuigingen die je hebt waarmee je in het leven staat. Je hebt zelf een beeld van je eigen capaciteiten, zoals talenten, kennis en intelligentie. De instelling die je hebt bepaalt hoe jij in je leven handelt. Hierin zijn 2 basis mindsets beschreven: de fixed mindset en de growth mindset, oftewel de vaste- en groei mindset.
Fixed mindset (vaste mindset)
Mensen met een fixed mindset houden niet zo van veranderingen. Zij zullen het liefst dingen doen waar ze zelf 100% goed in zijn, daarin zijn ze het meest comfortabel. Ze weten wat ze kunnen en functioneren daarbinnen prima. Als ze van hun werkgever een nieuwe opdracht krijgen die anders is dan hun vaste routine raken ze uit hun doen.
Growth mindset (groei mindset)
Mensen met een growth mindset denken dat ze altijd beter kunnen worden. Zij vinden steeds hetzelfde doen saai. Ze willen graag gevoed worden met nieuwe uitdagingen. Hiermee doen ze kennis op, ook al lukt het niet direct, de uitdaging is om het nieuwe te gaan beheersen. Zij zullen zich ook niet uit het veld laten slaan als een ander iets kan (of heeft) dat ze zelf niet hebben. Ze zullen er eerder door geïnspireerd raken.
Welke mindset heb ik?
Je zult zelf al een beetje kunnen aanvoelen wat voor een mindset jij zelf hebt. Het is niet erg als je zelf een fixed mindset hebt. Een growth mindset is te leren. Het zal je ook helpen om gelukkiger te worden. Het cliché:
“De mooiste dingen gebeuren buiten je comfortzone”
is dan ook echt waar.
Op deze website gaan we je mindset verbeteren op allerlei fronten in het leven. Denk hierbij aan tips op het gebied van:
- gezondheid
- voeding
- liefde
- wonen
- vrijheid en zelfstandigheid
- financieel
- psychologie, gedrag en interactie
- online gedrag
en nog veel meer. Het doel hiervan is dat je zelf gelukkiger en vrijer wordt in het leven, met minder stress en minder slapeloze nachten. Als je daarbij ook nog wat wijzer in het leven staat is dat mooi meegenomen.
Hoe krijg je een growth mindset?
Jij kunt dit ook; je mindset veranderen van een fixed naar een growth mindset. Je doet dit door meer aan jezelf te denken en een positievere kijk te krijgen op zaken. Elk nadeel heeft zijn voordeel (hoe klein dan ook). Als je elke tegenvaller beschouwt als een uitdaging of een project, dan zul je zien dat je veel meer bereikt. Vaak helpt het om je werk of de situatie te verdelen in concrete handelingen die je moet doen. Deze noteer je ergens en vinkt af elke keer als je iets hebt gedaan. Zo werk je naar een doel toe. Hoe vaker je dit doet, zul je zien dat je gelukkiger in je leven staat en hindernissen met een gezonde instelling tegemoet komt.
We zullen nog veel meer situaties beschrijven in onze blog; ook over relationele situaties. De take-away hierin is voor nu:
“stel jezelf voorop en pak je hindernissen (uitdagingen!) met een positieve instelling aan”
Boeken over mindset
Er zijn goede en toegankelijke boeken geschreven over de juiste mindset creëren. Binnenkort een overzicht.